¿Qué significa encontrar la verdadera naturaleza de restaurar y equilibrar el sistema nervioso?

El estrés es necesario para nuestro crecimiento, entonces ¿por qué caemos una y otra vez en un patrón que nos deja exhaustos y desahuciados? ¿Cómo podemos desarrollar la capacidad de “rebotar elásticamente”?   

Durante nuestro tiempo juntos, exploraremos la necesidad de “empujar contra” y activar la  capacidad de “rebote elástico” para poder reconocer las demandas del sistema nervioso como sistema de tensegridad: donde todas las partes están activas y en equilibrio para generar la verdadera relajación y renovación sin colapsar.

Usando las herramientas de Continum Movement… el sonido, la respiración, micro y marco movimientos, nos detenemos en la salud inherente de nuestro ser fluido. Desde nuestra indagación y descubrimiento, más allá de las circunstancias de cada uno, reconectamos y encontramos nutrición en el profundo descanso.