Continuum

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Practica corporal para aumentar la conciencia corporal.

¿Qué significa encontrar la verdadera naturaleza de restaurar y equilibrar el sistema nervioso?

El estrés es necesario para nuestro crecimiento, entonces ¿por qué caemos una y otra vez en un patrón que nos deja exhaustos y desahuciados? ¿Cómo podemos desarrollar la capacidad de “rebotar elásticamente”?   

Durante nuestro tiempo juntos, exploraremos la necesidad de “empujar contra” y activar la  capacidad de “rebote elástico” para poder reconocer las demandas del sistema nervioso como sistema de tensegridad: donde todas las partes están activas y en equilibrio para generar la verdadera relajación y renovación sin colapsar.

Usando las herramientas de Continum Movement… el sonido, la respiración, micro y marco movimientos, nos detenemos en la salud inherente de nuestro ser fluido. Desde nuestra indagación y descubrimiento, más allá de las circunstancias de cada uno, reconectamos y encontramos nutrición en el profundo descanso.

 

ACERCA DE TUS PROFESORES

Marcella Bottero 

Instructora de Continuum Movement  

Marcela Bottero, MA, RCST es una profesional dedicada al cuerpo y al movimiento. Se ha formado por más de 20 años explorando e incorporando diferentes abordajes somáticos y cómo éstos refuerzan el gran potencial de cada individuo.

Marcela cuenta con una diversa paleta de conocimientos:

es entrenadora física,
instructora de yoga (estudió con Ana Forrest, Gary Kraftsow, Kaustub Desikachar y Chuck Miller),
profesora de Continuum Movement autorizada por Emilie Conrad,
Terapeuta Biodinámica y Craneosacral.

Tiene la capacidad de enseñar y estimular la indagación personal de una forma que sea relevante para cada estudiante con un abordaje contenedor y, asimismo, dinámico.

Marcella Bottero

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