5RITMOS® - 5RHYTHMS®

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Clases con Nadia Mac Namara (Yamuna).

Creado por Gabrielle Roth y practicado por decenas de miles en todo el mundo. 5Rhythms® es una filosofía, una perspectiva, una performance de arte, y una práctica dinámica de movimiento basada en el principio de que si pones la psique en movimiento se sanará a sí misma.

Las clases se dictan los viernes por la noche, de 19:30 a 21:30hs.
Las puertas del salon se abren a las 19:15 para entrar en calor previa a la clase.

El movimiento es a la vez la medicina y la metáfora, que abarca todos los idiomas, culturas y grupos de edad para transformar el sufrimiento en arte, el arte en conciencia y conciencia en acción.
Donde sea que se practiquen los 5Ritmos, nace una comunidad para bailar, sudar, cambiar, apoyar y proporcionar un espacio seguro para que cada uno de nosotros rompa el control del ego y despierte lo jugoso, impredecible, fascinante, lo "caminando al borde", la "estrella de rock" que es parte de nosotros mismos, que anhela ser libre.
Creatividad. Conexión. Comunidad

Los 5 Ritmos nos enseñan que la vida es energía en movimiento, liberándonos de las nociones fijas sobre personas, lugares, objetos o ideas. Seguimos percepciones y recuerdos; buscamos gestos y formas; sintonizamos instintos e intuiciones. Los 5 Ritmos revelan maneras de expresar creativamente la agresividad y la vulnerabilidad, las emociones y la ansiedad, los limites y el éxtasis. Nos vuelven a conectar a los ciclos de nacimiento, muerte y renovación, y nos unen al espíritu de todos los seres vivos. Nos inician de nuevo en la sabiduría de nuestros cuerpos y nuestro poder auto curativo .

5 Rhythms es una simple, profunda meditación dinámica. Tan fácil y natural como caminar o comer. Bailamos. No hay pasos o rutinas, no podes equivocarte. No hay dogma. Solo danza. Todo lo que traigas es perfecto. Es adecuado para todos. Tu rebelde interno se encontrará tan en casa como tu Buda interno. Un tiempo para vos. Una oportunidad de volver a vos mismo y conectarte con los demás. Un catalizador para la sanación.

La secuencia de los 5 Ritmos se conoce con el nombre de Ola.

Las clases se dictan los viernes por la noche, de 19:30 a 21:30hs.
Las puertas del salon se abren a las 19:15 para entrar en calor previa a la clase.

No necesitas tener experiencia.
Trae una botella de agua, usa ropa cómoda.

Reserva tu lugar llamando al 4554 6641 o al 15 3214 8006.

Nadia Mac Namara (Yamuna) es maestra certificada en 5RITMOS®.

Las clases suceden en:
OASIS - Escuela de Masajes y Ares Curativas
Ramon Freire 695, B.
Colegiales.
CABA

ACERCA DE TUS INSTRUCTORES

Yamuna (Nadia Mac Namara)

CMT 
Instructora de Masaje Californiano Oasis®, Tejido Profundo y Hamacados Armónicos®

Yamuna, comenzó su formación en Terapias Corporales en el año 1997. Realizó estudios en Comunicaciones Psicofísicas, Yoga, Masaje Tailandés y Danza Extática con Gabrielle Roth. A lo largo de su vida Yamuna ha incursionado en Gimnasia Artística, Danza Jazz, Expresión Corporal, Tai Chi Chuan, Centros de Energía (Sist. Milderman), acompañando este proceso con una honesta exploración conciente de su cuerpo emocional, tanto en el plano personal como transpersonal. Yamuna ha sido parte de Oasis desde el año 2000 dedicando todo su tiempo y atención a la transmisión y experiencia de este arte que es el Masaje Californiano guiada de la mano de sus fundadores.
Su experiencia como masajista incluye una amplia red de pacientes individuales y trabajos en renombrados spas en Argentina, España y Estados Unidos. En su práctica integra los elementos esenciales de estas artes curativas en un sistema que alienta prácticas de salud óptimas.
Actualmente continua con sus estudios realizando distintos workshops de masajes y danza (Soul Motion con Vinn Marti) para los cuales viaja regularmente a los estados Unidos y Asia.

 

Yamuna MacNamara

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